Seminario di Dietetica Cinese

MENOPAUSA - L'ALIMENTAZIONE CONSAPEVOLE



La menopausa è un processo assolutamente naturale e prima o poi ogni donna attraversa questa fase di cambiamento.

Spesso non siamo coscienti di quanto sia importante per il nostro organismo un’alimentazione sana.

Alimentandosi in modo consapevole e mirato si può fare moltissimo per sostenere il nostro corpo in questa fase di passaggio.

La Medicina Tradizionale Cinese conferisce all’alimentazione una grandissima importanza, e ne fa lo strumento principale per la cura e la prevenzione.

Il cibo che assumiamo ogni giorno, rappresenta un mezzo adattissimo a questo scopo, essendo privo, fra l’altro, di effetti collaterali (al contrario dei farmaci), poiché la sua azione è dolce e graduale.

Nella Dietetica Cinese non vengono presi in considerazione i componenti biochimici degli alimenti (vitamine, proteine, etc.), ma si osserva l’impatto che i nutrienti hanno sull’equilibrio energetico del nostro organismo.

Nasce quindi la consapevolezza del potere terapeutico della dieta intesa come un regime programmato di alimentazione.

Con la Dietetica Cinese vengono dati consigli alimentari specifici e personalizzati.

Il cibo giusto corrisponde infatti a uno stimolo benefico, costante e continuato nel tempo, capace di rivoluzionare lo stato di salute.

INFO E COSTI

Il seminario è rivolto a tutti e non sono necessarie conoscenze specifiche.

Il seminario ha una durata di 2 ore e mezza.

Per partecipare è richiesta una donazione di 30 euro (per esterni).

Se sei socio, scrivi direttamente ad abc.inganni@gmail.com. Per te la donazione richiesta è di 25 euro.

Sabato 20 gennaio 2024 ore 15.30

RITROVO : davanti alla associazione ABC Inganni Via della Capinera 5

PARTECIPANTI : posti limitati

DURATA : due ore e mezza

COSTO :  30 euro (25 euro per i soci ABC 2023/2024)

Cristina Bianchi

Istruttrice di Zhineng Qi Gong

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